Celem tego programu było pokazanie zmian, które można osiągnąć w zaledwie 4 tygodnie. Uczestnicy brali udział w 2-3 treningach EMS tygodniowo, zwracając uwagę na zbilansowaną dietę.

Jak działa elektrostymulacja mięśni, czyli EMS?

Mówiąc wprost, urządzenie EMS pozwala na to, czego mózg nie potrafi. Podczas gdy mózg stymuluje tylko większość naszej tkanki mięśniowej, urządzenie EMS jest w stanie stymulować je w prawie 100 proc., co prowadzi do ich lepszej synchronizacji.

Ponadto – w przeciwieństwie do naszego mózgu – urządzenie EMS wykonuje prace mięśniową przy użyciu ciągłych, wysokiej jakości impulsów, bez obciążenia układu sercowo-naczyniowego ani wyczerpania psychicznego. Bezpieczniej zwiększa wydajność niż tradycyjny trening.

Pozytywny wpływ EMS na ludzki organizm

Trening z Justfit EMS ma bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm:

• Oszczędza czas. Pozwala aby wykonać treningi niezbędne do naszego w zaledwie 3×20 minut tygodniowo;
• Przyspiesza metabolizm i wspomaga odchudzanie się, ponieważ powoduje wysokie zużycie kalorii w ciągu 24 godzin po treningu;
• Stymulując pracę mięśni zapewnia lepsze ukrwienie tkanek, dzięki temu skutecznie walczy z cellulitem;
• Wzmacnia mięśnie głębokie, eliminuje bóle dolnego odcinka kręgosłupa spowodowany siedzeniem i słabymi mięśniami pleców, poprawia postawę;
• Pomaga w ewentualnych zaburzeniach równowagi i wzmacnia mięśnie szkieletowe.

Justfit EMS jest bezprzewodowym urządzeniem do stymulacji mięśni, które nadaje się do celów treningowych, terapeutycznych, modelujących sylwetkę, jak i do zabiegów kosmetyki estetycznej.

Technologia Justfit oferuje nowe możliwości w zakresie terapii stymulacyjnej. Pomaga zapobiec estetycznym problemom skóry, zaburzeniom ruchu i skutecznie wspiera hipertrofię mięśniową.

Podsumowując, poprzez odpowiednią stymulację urządzeniem Justfit, organizm jest wstanie budować i kondycjonować mięśnie, a w międzyczasie zacząć swoją regenerację i uruchomić procesy samoleczenia.

Jakie wyniki osiągnęły osoby zmieniające styl życia poprzez udział w programie oferowanym przez Justfit?

Liczby jasno pokazują, że uczestnicy osiągnęli znaczne zmiany w krytycznych obszarach i byli w stanie osiągnąć rezultaty zgonie z ich indywidualnymi celami.

• Masa ciała uczestników zmieniła się w ciągu 4 tygodni między -0,7kg i -7,4kg. Osoba, która najwięcej schudła ważyła -7,4kg mniej jak na początku programu, podczas gdy inni schudli średnio ok. -3,4kg;
• Masa mięśniowa uczestników zmieniła się między 0,6% i 7,5%, procent tkanki tłuszczowej spadł ok. -1,2% i -11,4%;
• Największa utrata tkanki tłuszczowej (mierzona w centymetrach) była w krytycznym dla wielu miejscu – w talii. Zmiana wynosiła od 0 cm do -12cm.

W trakcie programu obserwowaliśmy także indywidualne zmiany uczestników i zauważyliśmy kilka wyjątkowych wyników. Niektórzy wyszczupleli, a jeden rozmiar ubrania zmienił się już po pierwszych 2 tygodniach. Stracili -12cm w biodrach, -2.5kg i uzyskali +3% masy mięśniowej.

Uczestnicy ogólnie stwierdzili, że poczuli się o wiele lepiej, byli bardziej zrównoważeni i po ukończeniu programu poczuli się zdrowsi. Podjęli pierwsze kroki w kierunku osiągnięcia swoich indywidulanych celów.

Podnieśliśmy stawkę: wzięliśmy udział w zawodach fitness!

Zachęceni sukcesem programu Justfit Lifestyle Change przyszło nam do głowy, aby zorganizować 6-tygodniowy program przygotowawczy do zawodów fitness w kategorii bikini Justfit Fitmodel World.

Wybraliśmy czterech, całkowicie amatorskich zawodników, którzy przygotowywali się do ich pierwszych zawodów. Naszą wspólną pracę wspomagała doświadczona zawodniczka z kategorii bikini, która także uzupełniła swoją rutynę treningiem EMS 2 razy w tygodniu. 6-tygodniowy program składał się z treningu siłowego połączonego z Justfit EMS, z regularnych ćwiczeń cardio, z nauki pozowania i z spersonalizowanej diety.

Podczas przygotowań, staraliśmy się jak najbardziej wszechstronnie wykorzystać elektryczną stymulację mięśni, koncentrując na indywidulane potrzeby zawodników. Justfit EMS może być używany również do:

• doprowadzania opóźnionej grupy mięśniowej do normy,
• wyszczuplania krytycznych miejsc,
• rozwoju mięśni trudnych do aktywacji,
• zwiększenia efektywności treningu cardio,
• lekkiego treningu cardio lub masażu wspomagającego detoksykację,
• w przypadku braku czasu, skrócenia półtoragodzinnego treningu siłowego do 30 minut.

Po zakończeniu naszego programu, dziewczyny były w doskonałej formie. Osiągnęły świetne wyniki, takie jak redukcja masy ciała o -5kg i utrata 6cm z obwodu ud.

Ogólnie rzecz biorąc, dzięki wspólnej pracy uzyskały znacznie bardziej stonowane mięśnie i zdefiniowaną sylwetkę. Nasza doświadczona zawodniczka i instruktorka Justfit EMS – Beatrix Petri – zdobyła punkty na każdych zawodach wyścigu i wiele złotych medali w sezonie jesiennym.

Artykuł sponsorowany

Artykuł Trening EMS: jakich wyników można się spodziewać? pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Péter Sándor, dyrektor firmy i wynalazca tej bezprzewodowej technologii podkreśla, że Justfit™ nie jest panaceum i nie zastąpi pełnego i prawidłowo wykonanego treningu. Jednak skuteczność tych bezprzewodowych produktów EMS jest niekwestionowana. Za pomocą tej technologii można zaoszczędzić czas, skutecznie zwiększyć spalanie tkanki tłuszczowej, poprawić ukrwienie tkanek otaczających mięśnie i efektywniej spalać kalorie, a rezultat będzie widoczny już po 4-6 treningach.

Czym jest system EMS i jak działają bezprzewodowe produkty JUSTFIT?

EMS to elektryczna stymulacja mięśni, całkowicie bezpieczna forma ćwiczeń, która od dawna stosowana jest w celach medycznych i rehabilitacyjnych. Delikatne, mrowiące impulsy elektryczne Justfit™ bezpośrednio stymulują mięśnie głębokie, trenując i działając prawie na 100% naszego układu mięśniowego. Ta forma treningu chroni stawy i jest naprawdę skuteczną metodą na spanie kalorii.

Bezprzewodowy, sterowany aplikacją inteligentny kombinezon pozwala pracować nad 10 różnymi grupami mięśniowymi jednocześnie. Używany impuls może być w pełni dopasowany do osiągnięcia zamierzonego celu. Na przykład, jeśli chcesz spalić więcej tłuszczu z ud i jednocześnie budować mięśnie w pośladkach, możesz to zrobić za pomocą ustawień.

Swoboda mobilnego poruszania się, innowacyjna forma treningu – zarówno w domu, jak i na siłowni!

Trening z Justfit™ EMS to progresywna i oszczędzająca czas forma ćwiczeń. Można ja wykonać w zaciszu własnego domu, w parku lub na siłowni, ćwicząc samodzielnie lub na zajęciach grupowych. W portfolio Justfit™ na pewno każdy znajdzie odpowiedni dla siebie produkt lub asortyment także jako osoba prywatna, trener osobisty lub jako właściciel siłowni. Co więcej, w naszych salonach można wypróbować, jakie to uczucie ćwiczyć w inteligentnym stroju Justfit™ EMS!

Nasza międzynarodowa społeczność, to oaza sukcesu

Justfit™ jest obecny na rynku międzynarodowym od 10 lat. Dziś systemy Justfit™ EMS działają z powodzeniem na całym świecie w ponad 35 krajach, w ponad 500 studiach.

Péter Sándor i jego międzynarodowy zespół pracują razem jako duża rodzina, wspierają się nawzajem we wspólnym rozwoju. W 2022 roku firma była sponsorem tytularnym konkursu Justfit Fitmodel World Hungary. Startowała z własną drużyną i zajęła 3 pierwsze miejsca. W tym roku firma otrzymała nominacje do nagrody Fitness Technology of the Year Award.

Dobre wiadomości dla polskich partnerów

Polska zawsze była priorytetem dla firmy Justfit. Nasze polskie biuro zapewnia wysokiej jakości wsparcie techniczne, warsztaty biznesowe oraz profesjonalne szkolenia dla polskich członków rodziny Justfit. Partnerzy czują się bezpiecznie, gdy podczas wstępnej negocjacji, załatwiania spraw lub uczestnicząc w szkoleniu, mogą porozumiewać się w swoim własnym języku.

Jesienią 2022 roku międzynarodowy serwis firmy został przeniesiony do Polski. Wspiera obecnych i przyszłych partnerów w prowadzeniu efektywnej działalności poprzez wysokiej jakości usługę i szybkim czasem reakcji na jakiekolwiek problemy.

Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej Justfit: https://justfitems.pl

Artykuł sponsorowany

Artykuł JustFit: Innowacyjny trening przyszłości pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Z tego co wiem, 4 Senses nie jest jedynym studiem w tym segmencie na lokalnym rynku? Skąd pomysł na ten właśnie biznes?

– Nie jesteśmy jedynym studiem EMS w Białymstoku, ale nie traktuję jednak pozostałych miejsc jako konkurencji. Rynek EMS jest rosnący i zainteresowanie tego typu treningiem jest coraz większe. Do stworzenia tego miejsca zainspirował mnie mój przyjaciel z Torunia. Prowadzi tego typu studio z powodzeniem od kilku lat.

Co oferuje 4 Senses? Czym wyróżnia się na rynku?

– Studio treningu 4 Senses wyróżnia się na tle konkurencji nietuzinkowym i ekskluzywnym wystrojem wnętrz. Oraz indywidualnym podejściem do każdego klienta. Podejściem, które gwarantuje usługi dostosowane do potrzeb klienta. Wysoce wykwalifikowani trenerzy pozwalają nam zaoferować treningi różnego rodzaju, nie tylko EMS.

Czy w Białymstoku trudno jest o klientów na tego typu usługi? Jaka jest grupa pana klientów? Kto korzysta z usług pana studia?

– Białystok jest dużym miastem. Jest szerokie grono ludzi, którzy potrzebują takiego treningu, bądź jeszcze nie znają w ogóle takiej metody jaką jest EMS. Jest więc duże pole do działania. Jak wiadomo, sam trening EMS jest wysoce efektywny. W tym samym czasie pracuje 90% aparatu mięśniowego. A trening trwa zaledwie 30 min. Dlatego z treningów w 4 Senses korzystają przede wszystkim ludzie, którzy nie dysponują dużą ilością wolnego czasu i potrzebują szybkich efektów w krótkim czasie.

Jak duże jest studio i ile osób zatrudnia?

– W studiu mamy dwie sale do ćwiczeń oraz dwie szatnie z łazienkami. Taka ilość miejsca w zupełności wystarcza również na zajęcia z jogi. W 4 Senses do dyspozycji klientów jest 4 trenerów.

Czy wychodzą państwo z treningami także do klienta?

– Oferujemy treningi w studiu, ewentualnie u klienta w domu. Treningi mogą przy sprzyjających warunkach odbywać się także na zewnątrz. Sprzęt którego używamy oferuje takie możliwości.

Widziałam, że oprócz treningu EMS macie państwo w ofercie także inne usługi.

– Współpracujemy z fizjoterapeutami i dietetykiem. Oprócz treningu EMS i funkcjonalnego, prowadzimy też zajęcia jogi.

A dlaczego pana wybór padł na Justfit EMS? Dlaczego ta marka i ten dystrybutor?

– Odpowiedź jest bardzo prosta. Sprzęt jest innowacyjny, efektywny, sprawdzony i bezpieczny.
Poza tym jesteśmy przez dystrybutora objęci stałą opieką i możemy liczyć na wsparcie, zarówno techniczne, jak i merytoryczne. Dla mnie Justfit to profesjonalizm i jakość.

Czy planuje pan iść za ciosem i rozwijać studio w Białymstoku lub tworzyć kolejne studia w innych miejscowościach?

– Studio treniningu 4 Senses to firma od niedawna budującą swoją pozycję rynkową. Za wcześnie na zdradzanie dalekosiężnych planów.

Dziękuję za rozmowę.

Artykuł sponsorowany
Fot. archiwum 4 Senses

Artykuł Studio treningu 4 Senses w Białymstoku pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.